De start van de 10 Km en de 5 Km is om 11:00 uur precies. Men start op de brug van het Eiland en gaan meteen rechtsaf de Vok Koomenweg op, op de rotonde slaat met links af de Simonkoopmanstraat op, bij de 2e afslag rechts draait men de Kagerdijk op, na deze bocht passeert men het 1e Km punt. Hierna volgt men de rechte weg langs de dijk naar de Zeeweg, deze sluit aan op de Dorpsstraat waarna men in De Hoek (voorbij het winkelcentrum) rechtsaf de Simonkoopmanstraat weer in draait, na 300 meter slaan de 5 Km lopers linksaf de Bonstraat in de lopers van de 10Km lopen rechtdoor om zo weer deze ronde te lopen. Bij het passeren van de Bonstraat slaat men rechtsaf richting Het Eiland een bocht naar links en de laatste naar rechts en ziet de Finish. de 10Km is exact 10Km,  zie hieronder het 10Km parcours incl zee spiegelhoogte. U kunt hem ook download als PDF formaat.